Задумываясь об одиночестве человека, легче обвинить внешние причины. Мол он/она не найдут свою любовь, потому что редко ходит на вечеринки, постоянно в разъездах/на нервах, чертовски устал (-а) от людей, но не встретил (-а) родственную душу.
Психологи определяют две истинные причины, которые мешают обретению личного счастья и не имеет ничего общего с внешними обстоятельствами: чрезмерная нелюбовь к себе и избыток любви к себе.
Неприязнь к себе
Сближаясь с кем-то, начинается поиск причины, с чего это вдруг его потянуло ко мне? Думая, что что-то тут не так. Когда вы (совершенно несправедливо!) убеждены в собственной непривлекательности, внимание другого человека кажется поддельным или странным. При нелюбви к себе любовь со стороны воспринимается как незаслуженный дар с подозрительным подтекстом, от которого правильнее отказаться.
Хотя человек, который проявляет свой интерес, почти наверняка не наивен. Он видит вас такой, как есть, включая не слишком восхитительные стороны, и не только не считает их ужасными, а даже наоборот.
Люди не идеальны, и это не является препятствием для отношений. Мы все можем быть не слишком хорошими, умными, правильными — не такими, как, кажется, должны быть, — что абсолютно нормально. Тем не менее, каждый человек достоин заботы и любви — во всех проявлениях.
Чрезмерная любовь к себе.
Восхищаясь собой, вы можете быть удивлены, что какой-то смельчак решил познакомиться с вами – поступок, достойный снисхождения. Или из-за долгой тоски наедине с собой уверенность слегка подувяла. Появилось желание быть предметом восхищения из-за чего вы забываете на какое-то время о капризах и критике. Но только от скуки.
При взгляде на потенциального партнера, вы не используете фантазию. Воображение помогает смотреть на другого человека с позитивным предвкушением, пониманием и любопытством.
Тренировка воображения – поощрение чувствительности к не очевидным вещам. Вглядываясь в лицо собеседника угадывайте/придумывайте, что может быть привлекательного в человеке, которого по привычке так легко раскритиковать. Способность мыслить творчески — жизненно важный навык в перспективе долгосрочной связи, который помогает не спотыкаться о препятствия и испытания, сопутствующие настоящей любви.
Текст: Диана Аппакова
Фото: архивы пресс-служб