Не всегда родители задумываются, какие установки и послания транслируют своим детям. То, что говорит родитель, воспринимается ребенком как истина. Очень часто некоторые фразы звучат от родителей, исходя из их собственной тревоги, страхов или нереализованных желаний. Такие фразы легко становятся родительским посланием и программируют ребенку жизненный сценарий. Родительские послания – это определенные сообщения от родителя к ребенку о том, как надо жить.
Безусловно, каждый родитель любит своего ребенка и желает для него только лучшего. Но собственный опыт, полученный в детстве, комплексы, блоки, стереотипы, желание все контролировать – все это ненамеренные предпосылки, которые и будут определять жизненный сценарий ребенка. Фразы родителей – это не единственный способ передать послания. Как полезные, так и вредные послания можно передать вербально – через слова, действия, указания, или невербально – через поступки, эмоции и тон голоса.
Вот некоторые примеры вредных посланий.
“Не будь, не живи!” Формируется это послание, когда ребенок нежеланный, сложные роды или первые годы жизни дались родителям нелегко. Если ребенка долго не дают матери, не проявляют достаточно ласки. У ребенка формируется предписание: жизнь не важна, его жизнь не ценность! Появляется тенденция к риску (ребенок постоянно получает травмы, попадает в экстремальные ситуации.)
“Не быть, а казаться!” Родители хотели мальчика, а родилась девочка. Чувствительный, ранимый ребенок и жестокий, требовательный родитель. Родители заставляли рассказывать стихи перед гостями, играть на музыкальном инструменте, посещать секции без желания. У ребенка формируется такое предписание: чтобы получить внимание, нужно казаться таким, каким тебя принимают. Нужно делать не то, что хочешь, а то, что нравится окружающим.
“Не будь ребенком! Будь взрослым!” Когда родители часто говорят ребенку, что он взрослый и уже большой. Препятствуют играм и шалостям. У детей пропадает чувство легкости и радости – они очень серьезны и гиперответственны.
«Не расти, не взрослей! Оставайся ребенком!» Предписание формируется, когда родители поощряют в ребенке детские качества, не дают самостоятельного выбора и все делают за него. Ребенок часто слышит фразы: “Ты еще маленький!”, “Ты не сможешь сам!”, “Я сама это сделаю”. Во взрослой жизни такие люди боятся брать на себя ответственность.
“Не будь первым! Не высовывайся!» Когда от родителей идут блокировка инициативы, насмешки и обесценивание. Такое предписание возникает тогда, когда ребенок хочет сказать что-то, а родители ему говорят:”Тебе слово не давали!” Ребенок часто слышит фразы :”Не хвались, не хвастайся!”
“Не чувствуй себя хорошо!” Когда ребенок здоров, его очень сильно нагружают уборкой, уроками и другими делами, при этом не давая ему внимания. Но как только ребенок заболеет, к нему проявляются повышенное внимание и забота.
“Не чувствуй!” Возникает тогда, когда нет сочувствия в семье. Чувства игнорируются, например, когда ребенок упал, то родители говорят: “Плачут только девочки!”, “Перестань реветь!” У ребенка закладывается предписание – ты не должен ничего чувствовать.
Чем раньше мы сможем выявить и устранить эти послания, тем качественней будут наши отношения с детьми. Когда родители, с которыми я работаю, соглашаются на эту работу, их жизнь заметно меняется, а значит, жизнь их детей становится лучше. Когда вы перестаете автоматически передавать своим детям вредные послания, которые когда-то были переданы вам, вы намного облегчаете жизнь своим детям.