# ‘Ольга Мачина’

Время не стоит на месте и год за годом мы становимся старше, приближая преклонный возраст. Почему же принять свой возраст с годами бывает сложно, почему то, что естественно и заложено природой, хочется остановить и поменять? А теперь давайте отследим: когда вы думаете и представляете себя в пожилом возрасте, какие ассоциации, эмоции и чувства у вас возникают? Конечно, у многих это не самые положительные и приятные ощущения, многие испытывают страх, который связан с тем, чего мы лишимся в этом возрасте: привлекательной внешности, востребованности, здоровья и качества жизни. Именно этот страх побуждает нас реагировать на рекламу косметических средств и прибегать к новым омолаживающим технологиям, чтобы как-то оттянуть старение и сделать его незаметным. А ведь за этим стоит непринятие, непринятие себя таким, какой ты есть. Принятие своего возраста очень тесно связано с самооценкой человека и его жизнелюбием. Что если посмотреть на преклонный возраст немного по-другому и представить положительную картинку? Каждый год нашей жизни - это ценный опыт, а жизнь настолько разнообразна и удивительна для новых открытий, что ее невозможно не любить. Каким бы ни был ваш возраст, главное не цифры, а то, как вы себя чувствуете, какой образ жизни ведете и чем занимаетесь. Что если преклонный возраст ассоциировать со свободой? Согласитесь, с такой позицией уже легче относиться к зрелому возрасту. Мои рекомендации, которые помогут принять свой возраст. ✓ Расстаньтесь с убеждением, что молодость намного лучше зрелости. ✓ Цените моменты, которые дает нам зрелый возраст. ✓ Найдите себе увлечение, это отличное время для хобби. ✓ Примите то, что зрелый возраст случается у всех. ✓ Воспринимайте любой свой возраст с достоинством, в каждом периоде жизни есть свои плюсы. Одни люди с каждым годом все больше боятся своего возраста - другие наслаждаются жизнью с девизом: «Мои года - мое богатство!», не обращая внимания на то, сколько им лет. Главное - помнить об увлечениях, которые не дадут скучать и позволят развиваться. Текст: Ольга Мачина look by: @sadbeautybar model: @castkz photo by: @monakhov_photo jewelry: @sv_vintage style by: @svdariaa