5 секретов красоты Жанель Бертаевой. У каждой девушки есть свои секреты красоты, но всегда интересно узнать, как заботятся о себе признанные красавицы.
О своих бьюти-привычках, любимых продуктах и о том, что помогает поддерживать природную красоту, сегодня расскажет основатель Mercedes Benz Fashion Week Almaty и владелица магазина одежды казахстанских дизайнеров Lenazh – Жанель Бертаева.
Уход за кожей лица
С прошлого года я начала пользоваться уходовой линией Keihl’s, в основном использую сыворотку и крема легкой текстуры. Средства Keihl’s отлично увлажняют и питают кожу. Также мои фавориты-это маски SEPHORA, я использую их в самолетах и перед мероприятиями. Раз в год провожу инъекционную биоревитализацию. С недавних пор начала делать японский массаж лица, мне очень нравится результат, мышцы лица подтянуты и кожа сияет свежестью.Уход за телом
Раз в полгода стараюсь получать курс массажа всего тела и наносить оливковое масло после душа. Этот продукт обладает омолаживающим действием на клеточном уровне, питает кожу, ускоряет кровообращение и при правильном применении делает кожу подтянутой и свежей.Уход за волосами
Я очень люблю различные маски для волос. Их у меня очень много, в основном я пользуюсь масками таких косметических фирм, как Keune, L’oreal, Revlon. А также раз в год я прохожу курс мезотерапии для волос. После процедуры заметно улучшается состояние корней волос, поскольку начинается их усиленный рост.5 косметических средств, без которых не обойтись
Крем для лица, глаз, рук, МАС Strobe cream, средство для роста волоc.Питание
К сожалению, правильное питание у меня нерегулярное, но я не ем мясо и сладости, потому что просто равнодушна к ним.Советы девушкам по уходу за собой
Если бы все девушки мира ложились в 10 ночи и вставали в 8 утра никаких советов не нужно было бы. Но, к сожалению, у большинства из нас не получается жить в таком режиме, поэтому приходится помогать организму. Я бы посоветовала девушкам, начинать утро со стакана теплой воды натощак, перекусить любыми ягодами или фруктами, а потом начинать завтрак. Слышала о такой методике не раз и решила испробовать на себе. Довольна, почувствую себя бодрее, кожа сияет, без помощи различных кремов и пилингов. Также мой совет девушкам-раз в полгода проводить очищение на выбор: смузи-детокс, курс препарата Эукарбон или сухое голодание. А после начать прием витаминов: витамин С, цинк и рыбий жир. Больше заниматься физическими нагрузками. Если нет времени на регулярные тренировки можно заниматься йогой дома по 15 минут, вариантов в поисковике очень много, подберите для себя наиболее близкую технику. И самый главный совет- любите себя!