Первые теплые дни – самые опасные. Предлагаем рассмотреть самые незаменимые продукты этой весной

Свекла Свекла – еще один отличный помощник в работе печени. Этот овощ содержит вещество бетаин, которое способствует детоксикации печени и воспалительным процессам в организме. Артишоки  Артишоки –  многие диетологи утверждают: эти растения содержат бесценный антиоксидант глутатион, который способствует природному детоксу организма и противостоит старению. Бульон или коллагеновый порошок Большинство диетологов сходятся во мнении, что список полезной пищи будет неполным без бульона. Однако вместе с потеплением резко снижается потребность в горячем бульоне. Его вполне способен заменить коллагеновый порошок. Коллагеновый порошок – прекрасный источник белка, который вы можете добавить в экспрессо, смузи или другие любимые напитки. Грибы Грибы – один из самых банальных продуктов на нашей кухне. Вместе с тем, они содержат питательные вещества, которые вы не найдете во многих других продуктах. Например, селен – незаменимое вещество для нормальной работы щитовидной железы. Поваренная соль Последнее время ученые все чаще говорят о вреде соли. Бессолевые диеты быстро стали трендом. Вместе с тем, нельзя отрицать, соль обеспечивает организм незаменимыми минералами. Когда организм испытывает стресс, количество минералов быстро истощается. Первые теплые дни – самые опасные, следите за своим здоровьем и берегите себя… Фото: Архивы пресс-служб Vintage